-
Biyo lo'da lo'da
Nadiifinta lo'da ee lo'da waxaa laga sameeyay foornada alwaaxda dheer, kaas oo ah tayo, xasilooni, oo tayo leh, oo ay leedahay astaamaha nuugista xoogga, wax waxyeelo ah ee dusha sare ah ee sheyga iyo wax khasaare ah. Marka la barbar dhigo marokii tirtirka dhaqameed, waraaqda tirtirka ah ee lo'da caanaha waa la tuuraa, kaas oo ka hortaga dib-u-cusboonaysiinta bakteeriyada waana nadiif iyo nadaafad.
-
Dhar-nadiifinta Warshadaha ee culus
Dhar-nadiifinta Warshadaha ee culus
Waxaa loogu talagalay howlaha tirtirka waajibaadka saaran waajibka ah, gaar ahaan halka ay ka kooban tahay furaha.
Waxay gartaa saliida iyo biyaha 3-5 jeer si ka dhakhso badan dharka dharka lagu dhaqo. Xitaa markii qoyan tahay, ay xoog badan tahay oo ay u sii hayaan qaabkeeda Ku habboon in la isticmaalo wax soo saarka warshadaha.
