Dharka Nadiifinta Warshadaha ee culus
Waxaa loogu talagalay hawlaha dhexdhexaadinta waajibaadka dhexdhexaadka ah, gaar ahaan halka nuugista ay fure u tahay.
Waxay nuugtaa saliidda iyo biyaha 3-5 jeer ka dhaqso badan maryaha la dhaqay.Xataa marka uu qoyan yahay, way sii xoogaysanaysaa oo waxay sii wadaa qaabkeeda. U horseedda habka nuugista, yoolkeenu waa inaan ku taageerno hagaajinta wax soo saarka iyo waxtarka iyadoo la yareynayo qashinka iyadoo la siinayo maro nadiif ah, la isku halleyn karo oo joogto ah oo dib loo isticmaali karo.Ku fiican in loo isticmaalo wax soo saarka warshadaha.